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  • 01:00
  • € 99,50 p.p.

Buggy Bootcamp

BUGGY BOOTCAMP

Vous êtes une toute nouvelle maman et vous voulez travailler sur votre état à un rythme soutenu? Alors réservez dès maintenant 8 leçons de Buggy Bootcamp à Fun Valley Maastricht, données par Sjiek Sportique!

Que faites-vous pendant un Buggy Bootcamp?
Pendant les cours, vous trainez en plein air pendant 60 minutes. Cela se fait en marchant derrière la pousette et en faisant des exercices. Sjiek Sportique voit partout des possibilités de faire des exercices!

Dans cette leçon, tous les groupes de muscles seront déclenchés. À l'aide d'élastiques, de bandes de résistance et d'autres accessoires de fitness, Sjiek Sportique s'assure que les exercices ne seront jamais ennuyeux et que vous pourrez continuer à vous mettre au défi. Bien entendu, votre capacité physique sera prise en compte.

L'accent est mis sur la training des mères pendant les cours. Les bébés ne seront pas "utilisés" comme poids ou autres pendant les exercices. Bien sûr, il y aura des moments de câlins. Avantage supplémentaire: vous n'avez pas besoin de baby-sitter!

Quels sont les avantages du Buggy Bootcamp?
Le fait de faire de l'exercice en plein air présente de nombreux avantages. Par exemple, les sports de plein air renforcent le système immunitaire et vous risquez moins de tomber malade. Un autre avantage est la présence du soleil. La lumière du jour est la source la plus importante de vitamine D!

Quand a-t-elle lieu?
Tous les mardis et vendredis matin de 9h à 10h.

Quels sont les coûts?
Ce programme de bootcamp ne peut être réservé que sur la base de 8 leçons. Le prix de ces 8 leçons est de 99,50 € (y compris une boisson gratuite après les cours!).

Le programme se compose de: